Transformação 20: Data de lançamento e todos os detalhes do programa

Transform 20 Data de Lançamento

O Transform 20 é um programa de condicionamento físico criado por Shaun T, um super treinador conhecido. Este programa foi criado para treinar seu corpo e sua mente. O programa levará 20 minutos por dia, seis dias por semana e você precisará continuar durante seis semanas. O programa não vai ser fácil, mas o trabalho que você vai fazer valerá a pena.


Haverá um treino diferente a cada dia, então, você passará por um treino completamente diferente ao longo da semana. O Transform 20 consistirá nos seguintes itens - Pacotes de desafio, Pacotes de conclusão e Opções de pacote de acessórios.

O VIP Early Access foi disponibilizado para todos os membros do Beachbody On Demand em 1º de abril de 2019. O programa estava disponível para streaming em 14 de janeiro de 2019, com VIP Early Access. Se você deseja obter acesso ao VIP Early Access, pode fazê-lo aceitando a oferta Transform 20 (Pacote de desafio, Pacote de conclusão, Pacote de acessórios ou oferta apenas digital). Você também terá acesso a todos os materiais do programa digital Transform 20, que inclui um Guia de introdução, um Guia de nutrição, um Transformation Tracker de 6 semanas, um calendário de parede, um calendário híbrido (para seis treinos bônus com pesos).



Transform 20 Data de Lançamento
Transformar 20

O Passo fará seu corpo funcionar de acordo com todo o seu potencial. Se você comprar pacotes de desafio, pacotes de acessórios e pacotes de conclusão, a etapa será enviada em uma caixa separada. A etapa tem dois conjuntos de risers (quatro no total) que podem ser adicionados se você quiser.


Informações gerais do programa

Duração do treino: 20 minutos, seis dias por semana, durante seis semanas
Beachbody On Demand: Disponível
Modificador de treino: disponível
Closed Caption: Disponível
Nível de condicionamento físico: avançado
DVD: não disponível